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拜年的標準動作，馬一條腿跪下，另一條腿伸直在胸前，身體弓起，頭垂向地面。　　步驟一：訓練前的準備工作　　1 評估馬兒的性格　　選一匹你已經熟悉性情和個性的馬訓練，這匹馬可以根據你的指令靜止的站住。不同的馬兒在能量、注意力和耐心方面差別很大，就像人一樣。先花些時間和你的馬兒一起做一些簡單的服從練習，比如做一些牽行練習或在安全的環境下做一些騎行。　　2 選擇一個合適的地點訓練馬　　選擇一塊相對柔軟舒適的場地，否則，馬兒可能不會愿意跪下。柔軟的草地、沒有石子的土地或沙地都是不錯的選擇。同時還要確保訓練場地安靜，沒有嘈雜的聲音干擾馬匹注意力，這樣可以確保馬兒舒適，并充分注意你的指示。　　3 道具　　一根合適的牽馬繩。準備一些胡蘿卜、蘋果或其他馬兒喜歡的零食作為訓練過程中的獎勵。調教者要穿戴頭盔、手套、馬靴確保安全。所有道具在訓練之前最好讓馬先接觸、品嘗和感受，讓馬兒覺得道具安全。　　4 采取有耐心且積極的態度　　馬兒對噪音和情緒都非常敏感，如果您表現的不耐煩或急于求成，馬兒可能會變得抗拒甚至害怕。在整個過程中，要給予馬兒安慰和贊美。最好平時多花一些時間和馬兒互動，這樣訓練的過程中人和馬兒都更容易放松下來相互信任。　　5 將每一次訓練的時間限制在5-15分鐘　　雖然每一匹馬兒都不太一樣，但是如果在一次訓練中交給馬太多內容，任何馬兒都會變得沮喪失去興趣。限制每一次訓練時間的長度，確保馬兒不會因為壓力而抵制訓練，不會傷害到馬兒的身心。　　6 把馬兒領進訓練場地　　把馬領進訓練場地，牽著馬兒四處走走，直到馬兒對環境熟悉。一旦馬兒平靜而專注的傾聽你的聲音，回應你的聲音和手勢，你就可以開始訓練了。　　步驟二：引導馬兒低頭　　1 站在馬的前面　　用一只手將牽馬的繩索放長并牢固的握在手中，另一只手自由的撫摸馬兒。你應該把前面準備鼓勵馬兒的零食放在口袋等馬兒看不到的地方，這樣馬就不會被零食引誘了。　　記住要始終保持對馬兒的控制，只允許馬兒在做對你想要的動作的時候吃一個。如果馬兒覺得不做你要求的動作時也能吃到零食，就很難訓練了。　　2 把零食放在馬兒鼻子下面　　用手把零食放在馬兒鼻子下面，這么做是為了鼓勵引導馬兒把頭降的更低。把零食慢慢往下移，逐漸移到馬兒的腳邊，直到馬兒不愿意再把頭放的更低，然后邊贊美馬兒，邊讓馬兒吃一個零食。這將逐漸教會馬兒把探低鼻子和你的命令產生聯系。　　如果馬兒看起來不明白你的意圖，你可以輕輕的持續往下拉一拉牽馬的繩索，引導馬兒。不要試圖強迫馬兒，它們比人更強壯。也不要突然劇烈的用力拉繩子。　　3 開始加入口令　　慢慢的通過指令讓馬兒低下頭。繼續練習，把零食逐漸展示到馬的腿下，把口令和給零食結合起來。盡量選擇一些短一些的口令，外國人訓練這個動作的時候經常用“bow down”這個詞，翻譯過來是鞠躬的意思。在把零食展示給馬之前，先用聲音發出口令。　　在整個練習的過程中不斷重復口令，馬兒做對了要獎勵表揚馬兒。　　4 逐漸鼓勵馬兒向下伸展　　每一次喂食零食都要加大難度，比之前更低，更加貼近地面，這樣馬兒就會把頭伸展的更低。而不是之前的幅度，不停的重復，直到馬兒的脖子彎曲出非常大的弧度，甚至馬兒稍微彎曲前腿。　　步驟三：教馬兒拜年　　1 站到馬的側前方　　站到馬的側前方（頭和脖子的旁邊），繼續握好牽馬繩，這時候馬兒有可能會轉向你，甚至搖著頭來面對你，這時候要有耐心，用牽馬繩限制馬兒的位置，鼓勵馬兒往前看。等馬兒靜止的時候在馬兒兩條前腿之間稍微用牽馬繩引導馬兒，這樣可以讓馬兒跪下。　　2 把零食放到馬兒兩個前腿間的地上　　把零食放到馬兒兩個前腿間的地上，為了確保馬兒知道那里有零食，你可以把手伸到馬兒兩個前腿后面，讓馬兒能感覺到并看到你的手臂。馬兒可能會試圖后退，避免彎曲膝蓋才能吃到零食，千萬不要獎勵這種行為，必須堅持讓馬兒保持前后不動。如果馬兒在不彎曲膝蓋的情況下吃到零食，那就贊美它，給它吃，下一次把零食的位置再往后挪。　　持續的用牽馬繩輕輕的鼓勵馬兒把頭低到更低，弓起脖子。　　如果你的馬兒被這樣的變化搞糊涂了，那就返回前面的訓練，逐漸的增加幅度。　　3 獎勵跪下　　漸漸地，你的馬兒為了吃到零食開始彎曲膝蓋前腿跪下，這樣的行為要立刻得到獎勵。在馬兒學會前腿下跪的過程中，人要非常有耐心，對馬兒來說后腿站立前腿跪下并不是一個舒服的姿勢。馬兒在嘗試前腿跪下的時候可能會絆倒或跌倒。只要馬兒做對了，就馬上獎勵零食，多鼓勵服從，并且不要強迫馬兒持續這個動作太久。　　馬在前腿跪下來的時候為了保持平衡，會自然地把一條腿伸到身體的前面，并將頭伸到身體下面，以達到吃到零食的目的。一旦馬兒跪在地上，你就可以往下繼續了。　　如果你的馬兒不愿意跪下，你可以用繩子握在手里的一端拴在馬兒腳上，輕輕地引導馬兒向前伸出一條腿，另外一條腿就會跪下。引導的時候只要輕輕地給繩子一點壓力，就像前面在馬兒鼻子下面引導馬兒低頭那樣。　　4 使用口令保持一致　　不要讓這個口令和前面低頭的口令差別太大，可以通過添加單詞來讓這兩個口令不一樣，這樣可以讓馬兒把這個口令和前面的動作連續起來。另外，當你不想讓馬跪下的時候避免重復這個口令。　　5 逐漸在練習中減少喂零食　　當馬兒開始理解你的口令以后，你可以交替的在練習的過程中喂零食或不喂零食，有時候也可以提供一個空的手勢，慢慢用口令和手勢引導馬兒鞠躬和下跪。　　如果你的馬兒不懂，或者不給零食吃就不鞠躬，逐漸反復練習一段兒時間再慢慢減少喂零食。　　最終，在引導下馬兒聽到指令后就應該鞠躬跪下。馬兒每一次按照指令完成動作都有持續的鼓勵和表揚。　　6 加強馬兒的訓練　　像人一樣，如果不經常練習，馬兒可能會忘記你教給它們的技巧和技能。即使你已經開始教馬兒其他的技巧，也應該偶爾花些時間練習鞠躬下跪的動作，這樣馬兒的記憶力就會變得很新鮮。　　最后，馬集祝您新春佳節和愛馬玩兒的開心。

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