(資料圖片僅供參考)
香蕉和雞蛋并不能夠起到減肥的作用，但是適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬兑彩强梢源龠M腸道蠕動的，另外雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量也是比較高的，所以適當(dāng)?shù)某噪u蛋也是可以產(chǎn)生一定的飽腹感，但是不管是哪一種的食物，都要避免過量的吃，過量的吃很有可能會引起腸胃不舒服。
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