1、質量好的乳鈣應該具備以下特點：含鈣量高、溶解度（水溶性）大、腸道吸收度高、生物利用度好、重金屬含量低。

(資料圖片)

2、目前市場上的乳鈣產品較受消費者歡迎的有：朵望、金奇仕、漢臣氏。

3、溫馨提示乳鈣是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣，由于牛乳中含有豐富的乳糖和蛋白，所以乳鈣也是目前公認的安全性最高、營養(yǎng)價值最好且易消化吸收的鈣，尤其適合寶寶嬌嫩的腸胃。

4、實際上我們所需要的是補鈣，是各種鈣制劑中的鈣元素而不是制劑本身，制劑本身僅作為鈣的載體。

5、因此選用鈣制劑，重要的是看鈣在制劑中占多少百分比。

6、有的公司宣稱他們的鈣制劑在骨骼中沉積率很高，這里有一個體內對鈣沉積的閾值問題。

7、一般體內鈣的閾值是1000～1500mg，鈣的攝取再多，鈣的閾值也不會升高，因此也不會沉積更多的鈣。

8、另外，建議同時進行食補。

9、食補的話，平時給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，黑木耳。

10、除了這些食物，做為寶寶主要營養(yǎng)來源的奶粉也是很重要的，要選擇含鈣高的以滿足寶寶生長發(fā)育所需的鈣。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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