1月19日，安徽疾控發布，當前，新冠病毒感染已正式調整為“乙類乙管”，疫情防控進入新階段。春節假期將至，人員流動頻繁、聚集性活動增多，為保障您和家人的身體健康，共度平安健康的新春佳節，安徽省疾控溫馨提示：

注意個人防護，保持健康生活。

已經感染和尚未感染新冠病毒的居民均需繼續保持良好的個人衛生習慣，做好自身健康的第一責任人。落實戴口罩、勤洗手、常通風等防護措施，盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，減少聚集性活動，保持安全社交距離。春節期間要保持健康的生活方式，合理膳食，加強體育鍛煉，提高個人免疫力。

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合理規劃行程，健康安全出行。

春節出行要提前備好口罩、手消毒劑、消毒紙巾等常用的個人防護用品，合理規劃行程，錯峰出行。出行前做好自我健康監測，如果出現發熱、咳嗽等異常癥狀，應及時開展抗原或核酸檢測，需要時及時就醫，避免帶病出行。乘坐飛機、高鐵、火車、大巴等公共交通工具時應規范佩戴口罩，隨時做好手衛生。

做好健康監測，科學就醫、合理用藥。

春節期間做好個人及家人的健康監測，一旦出現發熱、咳嗽等異常癥狀，要做好居家隔離、不外出，及時進行新冠抗原或核酸檢測。檢測陽性者，如癥狀較輕，可居家治療，要注意科學合理用藥，不能過量或隨意服藥。要特別關注家中老年人、孕婦、嬰幼兒等人群的病情變化，尤其是合并有嚴重基礎性疾病的老年人，一旦出現呼吸困難、胸悶、血氧飽和度降低或服藥后癥狀沒有緩解等情況，應及時就醫，避免轉為重癥。

減少人員聚集，健康文明聚餐。

春節期間倡導通過電話、微信、視頻等方式拜年。走親訪友仍要做好個人防護，聚餐、聚會時要注意控制人數和時間，提倡使用公筷、公勺等。無癥狀感染者、輕型病例原則上居家治療，避免外出，謝絕訪客，居家期間盡可能減少與家人的接觸。

堅持多病共防，筑牢健康防線。

冬春季也是流感、人禽流感、水痘、諾如病毒感染等傳染病的高發季節，要注意防范與新冠病毒疊加感染的風險，要繼續堅持做好自我防護，注意多病共防。春節期間，聚會、聚餐較多，同時也要注意預防食源性疾病和因取暖等導致的一氧化碳中毒事件發生。

關鍵詞： 個人防護 繼續保持 生活方式